Ιδιωτικό Γραφείο • Ατομικές & Ομαδικές Συνεδρίες

Θεοδώρα Μπαρμπαρή

Ψυχοδραματίστρια & Θεατρολόγος

Ένας ζωντανός χώρος όπου το «εδώ και τώρα» συναντά την προσωπική αλήθεια του καθενός. Ένα καταφύγιο όπου τα συναισθήματα και τα βιώματά μας παύουν να είναι βουβά, παίρνουν μορφή και υπόσταση.

Υπηρεσίες

Παροχή βιωματικών συνεδριών και συναντήσεων προσωπικής ανάπτυξης.

Ατομικές Συναντήσεις

Ένα ζεστό, ασφαλές και εμπιστευτικό πλαίσιο ατομικής συμβουλευτικής και προσωπικής ανάπτυξης, προσαρμοσμένο στις ανάγκες και το προσωπικό αίτημα κάθε ατόμου.

→

Ομάδες Ψυχοδράματος

Βιωματικές ομαδικές συνεδρίες που αξιοποιούν τη δράση, την εναλλαγή ρόλων, την αυθόρμητη έκφραση και τη σχεσιακή συνάντηση με άλλα μέλη της ομάδας.

→

Βιογραφικό

Ονομάζομαι Θεοδώρα Μπαρμπαρή. Είμαι Θεατρολόγος, πτυχιούχος του τμήματος Θεατρικών Σπουδών του Πανεπιστημίου Πατρών και Ψυχοδραματίστρια, έχοντας ολοκληρώσει την πενταετή εκπαίδευση μου στο Κλασικό Ψυχόδραμα του J.L. Moreno και μέλος του ΨΥΚΑΠ (Ψυχοδραματικό Κέντρο Ανάπτυξης της Προσωπικότητας).

Η επαγγελματική μου πορεία ξεκίνησε από τον χώρο του θεάτρου ως θεατρολόγος και βοηθός σκηνοθέτη. Παράλληλα άρχισα ψυχοθεραπεία σε βιωματική ομάδα ψυχοδράματος με σκοπό να εμβαθύνω και να αναπτύξω την προσωπικότητα μου. Μέσα από αυτή την διαδικασία ήρθα κοντά σε άγνωστες πλευρές του εαυτού μου και άντλησα δύναμη, ενέργεια και αυθορμητισμό διευρύνοντας όλους τους τομείς της ζωής μου. Συνεχίζοντας αυτό το ταξίδι ανάπτυξης, αποφάσισα να εκπαιδευτώ ως ψυχοδραματίστρια, προκειμένου να συνοδεύω και εγώ με τη σειρά μου τους ανθρώπους στη δική τους προσωπική πορεία ανάπτυξης της προσωπικότητας τους. Σήμερα εργάζομαι συντονίζοντας ατομικές και ομαδικές συνεδρίες ψυχοδράματος.

Για εμένα, το ψυχόδραμα δεν αποτελεί απλώς μια θεραπευτική μέθοδο, αλλά έναν τρόπο ζωής, έναν νέο τρόπο να συνδεόμαστε με τα συναισθήματά μας, τον εαυτό μας και τον κόσμο γύρω μας. Οι συνεδρίες, όπως και το θέατρο, αποτελούν μια πράξη συνάντησης, μοιράσματος και ανταλλαγής. Είναι ένας ζωντανός χώρος όπου το «εδώ και τώρα» συναντά την προσωπική αλήθεια του καθενός. Ένα καταφύγιο όπου τα συναισθήματα και τα βιώματά μας παύουν να είναι βουβά, παίρνουν μορφή και υπόσταση. Οι φωνές μέσα μας δεν είναι εχθροί που πρέπει να νικήσουμε αλλά διαφορετικές πλευρές του εαυτού μας που αναζητούν χώρο για να ακουστούν, να εκφραστούν και τελικά να συμφιλιωθούν. Μέσα από την ψυχοδραματική μέθοδο, στόχος μου είναι να προσφέρω έναν ζεστό και ασφαλή χώρο, ώστε τα άτομα να αποδεχτούν την πολύπλευρη μοναδικότητά τους και να δράσουν με τον δικό τους τρόπο για την ανάπτυξή τους.

Ως τακτικό μέλος του Ψυχοδραματικού Κέντρου Ανάπτυξης της Προσωπικότητας (ΨΥΚΑΠ), η προσέγγισή μου είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τις επιστημονικές αρχές και την παράδοση του κλασικού ψυχοδράματος.

Τι είναι το Ψυχόδραμα;

Ψυχόδραμα… Η δράση της ψυχής. Η ψυχή δρα, εξελίσσεται, προχωρά ενεργητικά.

Ο δημιουργός του ψυχοδράματος, ο ψυχίατρος Jakob Moreno, μέσα από τη συμμετοχή του στο αυτοσχέδιο θέατρο, παρατήρησε πώς οι δραματικοί ρόλοι επιδρούσαν ψυχοθεραπευτικά στους ηθοποιούς που τους υποδύονταν. Αποφάσισε, λοιπόν, να δοκιμάσει αυτές τις τεχνικές σε ασθενείς ψυχιατρικής κλινικής, προκειμένου να καταγράψει τη θεραπευτική λειτουργία του θεάτρου.

Η μέθοδός του σταδιακά διαμορφώθηκε και άνοιξε ένα ρήγμα στον τρόπο που έβλεπαν οι συνάδελφοί του την ψυχική νόσο. Σε αντίθεση με άλλες μεθόδους της εποχής του, το ψυχόδραμα βασιζόταν στην ψυχική δραματοποίηση και όχι στη διανοητική εξιστόρηση των γεγονότων. Σε μια συζήτησή τους, ο Jakob Moreno φαίνεται να είπε στον Sigmund Freud:

«Κύριε Freud, εσείς ερμηνεύσατε τα όνειρα των ανθρώπων, αλλά εγώ τους έμαθα να ονειρεύονται».

— Jakob Moreno

Από τον Εγκλωβισμό στην Αυθεντικότητα

Το κοινωνικό και οικογενειακό πλαίσιο διαμορφώνει την προσωπικότητα, τη φωνή και την ύπαρξή μας. Συχνά, τα άτομα «εγκλωβίζονται» μέσα στον τρόπο λειτουργίας που έχουν μάθει, με αποτέλεσμα να χάνουν την αυθεντικότητά τους και να δυσλειτουργούν στους ρόλους της ζωής τους. Μπερδεμένα από τις διαφορετικές φωνές που υπάρχουν μέσα τους, αδυνατούν να δράσουν με τον δικό τους τρόπο.

Το ψυχόδραμα είναι μια βιωματική μέθοδος ανάπτυξης της προσωπικότητας που βοηθά τα άτομα να εξερευνήσουν πολύπλευρα τον εαυτό τους, τον τρόπο λειτουργίας τους και τα σημεία που δυσκολεύονται.

Μέσα από θεατρικές μεθόδους και βασικές τεχνικές, τα άτομα έρχονται σε επαφή με κομμάτια του εαυτού τους, προκειμένου να τα παρατηρήσουν. Η παρατήρηση αυτή βοηθά να γνωρίσουμε σε βάθος πτυχές της προσωπικότητάς μας, να εξοικειωθούμε με τα κομμάτια που μας δυσκολεύουν και να μαλακώσουν τα δύσκαμπτα σημεία μας.

Η Επιστροφή στη Δική μας Φωνή

Το ψυχόδραμα γίνεται αρωγός, ώστε τα άτομα να γνωρίσουν εις βάθος τις επιθυμίες, τις συγκρούσεις και τις ανάγκες τους. Τα ωθεί να απελευθερωθούν από τις προσδοκίες και τα «πρέπει» του ευρύτερου κοινωνικού συνόλου που τα καταπιέζουν.

Έτσι, αρχίζουν να ακούν τη δική τους φωνή, να αναγνωρίζουν τις δικές τους ανάγκες και να δρουν με ενεργητικότητα στη ζωή τους. Μέσα από το ζέσταμα της ψυχής, τα άτομα συνδέονται ουσιαστικά με τον εαυτό τους, καλλιεργούν τον αυθορμητισμό, τη δημιουργικότητα και την αυθεντικότητά τους. Μαθαίνουν να φροντίζουν τον εαυτό τους, δίνοντάς του τον χώρο και τον χρόνο που χρειάζεται.

Άλλωστε, βασική θεωρία του ψυχοδράματος είναι ότι, από τη στιγμή που το άτομο θα δράσει πάνω στην ψυχοδραματική «σκηνή», θα το κάνει και στη ζωή του.

Ο Χώρος

Ένα περιβάλλον διαμορφωμένο με φροντίδα, ηρεμία και ασφάλεια για τις ατομικές και ομαδικές μας συναντήσεις.

Επικοινωνία & Τοποθεσία

Τοποθεσία

Διεύθυνση Γραφείου

Περγάμου 9, Αιγάλεω, 12242, ΑΤΤΙΚΗΣ

Επικοινωνία

Τηλέφωνο

+30 697 672 7795

Email

[email protected]

Ωράριο & Συνεδρίες

Δευτέρα - Παρασκευή Κατόπιν Ραντεβού